Zdrowie

Bardzo często bywa tak, że wzdęcia wywołane są złymi nawykami żywieniowymi. W większości przypadków borykają się z nimi osoby z nadwagą. Otyłość pierwszym krokiem do wzdęć Otyłość jest wskazaniem do leczenia, niezależnie od tego czy grożą mu choroby z nią związane. Najlepszym rozwiązaniem są dieta i ćwiczenia. Dodatkowo ważna jest też...

Jeżeli chcemy oczyścić organizm z toksycznych substancji, a przy okazji obniżyć masę ciała, powinniśmy rozpocząć stosowanie diety dr Dąbrowskiej. To dieta warzywno-owocowa, której etapami są: głodówka i zdrowa dieta. Na czym polega ten sposób na odchudzanie? Na czym polega dieta warzywno-owocowa dr Dąbrowskiej? Dieta dr Dąbrowskiej (doktor nauk medycznych) to dieta...

Wartości granatów znane były chińskim lekarzom już w starożytności. Wyciąg z owoców granatu zmniejsza kłopoty trawienne, działa odmładzająco na skórę. Dzięki wielkiej ilości fitohormonów granat zmniejsza sygnały PMS oraz menopauzy. Zwolennicy afrodyzjaków w granatach dopatrują się również wartości zwiększających doznania erotyczne. Starożytni chińscy specjaliści uznawali wyciąg z granatów za...

Jeśli chcemy zacząć żyć aktywnie, nie musimy wcale od razu inwestować w drogie karnety na siłownie czy zapisywać się do specjalistycznych klubów sportowych. Początkowo spróbujmy swoich sił w standardowych i dobrze nam znanych dyscyplinach, które wcale nie muszą być gorsze od modnego teraz crossfitu czy popularnej kalisteniki. Postanówmy zatem,...